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独逸より日々愛用しているお気に入りを・・・風の吹くままに、気の赴くままに。
by buckup
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Life Watter -体と水の関係。
今週はずっと体調が優れませんでした。2週間ほど夜でも部屋の室温が27度より落ちず、日焼けもしていないのに肌が火照っているような感じが続き、その後食欲が落ち、頭がくらくらする様に成りました。そしてここ3日ほどは、急に日中17度の涼しい毎日。尋常ではない暑さと、急激な気温の変化からか、どうも軽い夏バテ&夏風邪だったようです。
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先週は出張で週末の買い物にいけなかったので、ちょうどいつもは常用している飲料水「Vittel」が切れてしまいました。体がとても水分を欲していた時期なので、思い体を引きずりながらスーパーへVittelを求めて行ったものの、運悪く売り切れ。しょうがないので何時もは呑まないVolvicを購入。体調が優れないときの処方として、通常より多くの水分を補給するというのが僕の第一段階なのですが、このVolvicがどうしても口に合わなかったのです。

Vittelはここ5年ほど、毎日1,5L欠かさず飲むようにしていました。というのも、何処かで「人間は睡眠中に大量の水分を失うので、健康の為には午前中に1L程度の水を飲むのが好ましい。」という文を読み実行してみたところ、それ以来疲れがちだった午前中をすっきりと送ることが出来ていました。
日本に居る時は実家の水道の水がとても美味しかったので、飲料水というものを購入した事が無かったのですが、この街に越してきてからというもの飲料水を購入するように成りました。というのも大抵のドイツの街の水がそうなのですが、この街も例に漏れず水分中に多くのカルキを含み水自体がとても硬いのです。そのため大抵のドイツ人は「飲料水は買うもの」という感覚があり、飲料水を購入して呑んでいるのが現状です。

話は元に戻りますが、5年も欠かさず摂取していたVittelに体が慣れたのか、特に体が弱っている時には、どうも他の水が体に合わないというはじめての経験を今回したのでした。
そして昨日、僕のパートナーがやっとVittelを持ってうちを訪ねてくれました。普段飲み慣れたVittelを飲んだ瞬間、Vittelが体にすっと吸収されている感覚がありました。とりあえず1,5Lを飲んだ今、大分調子が戻った感じです。(気のせいよ!とは我がパートナー談。汗)

普段飲み慣れている水、故郷の水、またヨーロッパには奇跡の水と呼ばれるものもあるようですが、人間の体に欠かせない水というのは、健康維持にとても重要だと思うのです。例えば体の調子が良くない時、普段飲み慣れない水よりは、普段飲み慣れた水を飲んだほうが体にも優しいのではと思うのです。。。(何だか今回は取り留めの無い話になってしまいました。)
by buckup | 2005-07-03 08:45 | Favorite。(292) | Trackback | Comments(4)
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Commented by フォトムジーク at 2005-07-03 20:19 x
buckさん、お体不調とのこと、痛み入ります!。どうぞご自愛下さい!。暑さ・寒さが交互にやってくるというはマイりますね。体がついていけないですよね。しかし、水を買うという感覚が残念ながら(いやいや幸いにも)わかりません。しかも、その中にもやはり好みのお水があるとは!。ドイツの飲料水事情は良くないですか?(ごめんなさい。浅学で)。でもbuckさんの仰るとおり、人間の体にかかせないものという観点では確かに水って、すっごく重要ですよね!。今日は子供たちとこの蒸し暑さの中、バドミントンをして汗をながしたので、スポーツ飲料で何回も喉を潤しました。それにしても暑い一日でした~。
Commented by buckup at 2005-07-04 20:16
フォトムジークさん、ありがとうございます。おかげで体調の方は殆ど復帰しました。本当に急激な気温の変化には参ります。冬よりも夏に体調管理に心掛けるというのは日本では経験の無かった事です。
日本では「水を買うという感覚」が無いのは普通ではないでしょうか。前回日本に一時帰国した際、母と買い物に行き愛飲(?)のVittelを発見。買い物籠に入れようとしたところ「アンタ何買おうとしているの?水よ唯の水?贅沢いってないで水道の水飲みなさい!」と激怒されました。汗)ドイツの水事情は悪くは無いのですが(生水飲んでお腹壊したりはありません)、ブログにも書いたようにカルキ(石灰?)が多い為に、血管を詰まらる等、体への悪影響も少なからずあるとドイツ人の友人が言っておりました。(鵜呑みですが。汗)日本は飲料水天国ですよね!テニスの後のスポーツ飲料。羨ましい限りです。
Commented by ユニティ at 2005-07-05 08:55 x
こんにちは。buckさんお見舞い申し上げます。
さて、Volvicはミネラルの量なのか質なのかはわかりませんが、他のミネラルウォータに比べ、飲みずらいです。
硬水、軟水という分類方法がありますが、ミネラルの少ない軟水が日本人には合うそうですね。またそれだけでは表せない飲み口の違いもありますよね。
私が駄目なのは、VolvicとEvianです。どちらも硬い感じがして染み込まないカンジで駄目ですし、大好きなコーヒもマズイ。
最近は会社の自販機に入っていることもありCRYSTAL GEYSERばかりです。こちらは軟水らしく飲みやすいのです。
参考までに、アジア各国のミネラルウォータは日本の水道水よりマズイです。というか身体に悪そうな臭みを感じるものもあります。それでも水道水よりマシなので飲用しますが。
ところで、日本では牛乳がミネラルウォータより安い値段で売られており、牛乳農家の方が「水より安いなんて」と嘆いておられました。
子供がたくさん牛乳を飲むので、水より安くて家計も助かります。
ではでは。
Commented by buckup at 2005-07-05 22:09
こんにちはユニティさん。
お見舞いありがとうございます~。体調も殆ど戻りましたし、今週は仕事も忙しくは無いのでのんびりと過ごしております。笑)
やはりVolvic、飲みづらいですか。キンキンに冷やしたEvianは少量ならまだいけるのですが、Volvicは駄目でした。フランスでもVolvicやEvianは飲料水として用いても、コーヒーには軟水を使用するというのを何処かで読んだ事があります。今調べてみたところ、Vittelも硬水のようです。硬水なのに飲みやすい、何が違うのでしょうね?CRYSTAL GEYSERはこちらではまだ見かけたことがありません。もし目にしたら是非試してみたいと思います。
牛乳はこちらでもミネラルウォーターより安いですよ。水というのはどの国でも高級飲料水のようですね。ちなみにドイツのレストランではビール2,1ユーロ、コーラ2,5ユーロなんてのも普通です。ちなみに水道水は大抵のお店では唯です。(メニューには勿論載っていません。笑)
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